pirkkola
Helsingin ohjatut liikuntakurssit käynnistyvät tutun kaavan mukaan tammikuun alussa. Ilmoittautuminen kevätkauden 2021 liikuntakursseille alkaa vuoden alussa maanantaina 4.1.2021 kello 9-19 internetissä osoitteessa asiointi.hel.fiAvaa uuden ikkunan tai puhelimitse numerosta 09 310 28858. Tämä puhelinnumero vastaa ilmoittautumisiin tiistaihin 5.1. klo 19.00 asti.
Tarjolla on jälleen liikuntakursseja lapsille ja lapsiperheille, nuorille, työikäisille, senioreille ja sovellettua liikuntaa erityisryhmille. Liikuntakursseilla otetaan vallitsevat koronarajoitukset ja -ohjeistukset tarkasti huomioon. Esimerkiksi liikuntakursseilla on aiempaa pienemmät ryhmäkoot turvavälien takaamiseksi, liikuntapaikoilla on saatavilla käsidesiä ja kursseilla panostetaan käsi-, yskimis- ja niistämishygieniaan. Keväälläkin valikoimassa on sisäliikunnan lisäksi maksullista ulkoliikuntaa niin sanottuina lyhytkursseina, jotka olivat jo syksyllä 2020 suosittuja.
”Otamme vallitsevat koronarajoitukset ja ohjeistukset liikuntakursseillamme aina huomioon ja toimimme niiden mukaan. Ulkoilu on nyt vallitsevasta tilanteestakin johtuen suosittua, ja jatkamme ulkoliikuntakurssien järjestämistä nyt kevätkaudellakin. Liikuntakursseja on jälleen eri puolilla kaupunkia raikkaassa ulkoilmassa, kun ohjattuja tunteja järjestetään puistoissa, kentillä ja kaupungin laadukkailla ulkokuntosaleilla, kommentoi Helsingin liikuntapalvelupäällikkö Tuuli Salospohja.
”Lisäksi tuttuja eri tasoisia jumppia, kuntosalitreenejä ja vesijumppia järjestetään ihan normaaliin tapaan, korona-ohjeistuksia tietysti noudattaen”, Salospohja jatkaa.
Liikuntakurssien ilmoittautumisaikataulut:
Maanantai 4.1.2021
Senioreiden vesiliikunta
klo 9.00 Kampin liikuntakeskus ja Yrjönkadun uimahalli
klo 10.30 Itäkeskuksen uimahalli, Jakomäen uimahalli ja Pirkkolan uimahalli
Senioreiden ryhmäliikunta
klo 12.00 jumpat ja ulkoliikunta
Soveltava liikunta
klo 14.00 Kuntosalikurssit, ryhmäliikunta ja vesiliikunta
Lapset, nuoret ja perheet
klo 16.00 Ryhmäliikunta (sisältää myös jääkiekon ja luistelukoulun)
Lasten uimakoulut
klo 17.00 Itäkeskuksen uimahalli, Jakomäen uimahalli, Pirkkolan uimahalli ja Yrjönkadun uimahalli
Tiistai 5.1.2021
Senioreiden kuntosalikurssit
klo 9.00 Pirkkolan uimahalli ja Oulunkylän liikuntapuisto
klo 10.30 Itäkeskuksen uimahalli, Kontulan kuntokellari, Liikuntamylly (starttikurssit)
klo 12.00 Yrjönkadun uimahalli
Ruotsinkielinen liikuntatoiminta
klo 13.00
Työikäisten liikuntatoiminta
klo 16.00 Kuntosalikurssit, ryhmäliikunta: (jumpat ja ulkoliikunta), uimakoulut, vesiliikunta
Torstai 7.1.2021
Jälki-ilmoittautuminen liikuntakursseille arkisin klo 9.00-15.00 seuraavista puhelinnumeroista:
– asiakaspalvelu liikuntakurssit 09 310 87501
– Itäkeskus 09 310 87205
– Kontula 09 310 87453
– Liikuntamylly 09 310 33440
– Kamppi 09 310 41905
– Kisahalli 09 310 87858
– Yrjönkatu 09 310 87403
– Latokartano 09 310 87755
– Pirkkola 09 310 87913
– Oulunkylä 09 310 87885
Tarkemmat liikuntakurssien aikataulut ja paikkatiedot tulevat nähtäville osoitteessa hel.fi/liikuntakurssit. Huomioithan, että liikuntakurssien tuntimuutokset voivat olla mahdollisia.
Teksti ja kuva: Helsingin kaupunki / uutiset