Liikuntavirasto järjestää tänäkin kesänä ammattitaitoisten liikunnanohjaajien vetämiä puistojumppia ympäri kaupunkia sekä vesijumppia maauimaloissa ja Itäkeskuksen uimahallissa ja uintitekniikan opastusta Uimastadionilla.
Puistojumppaa, foto: Konsta Linkola / hel.fi
Pinkaise puistojumppaan
Puistojumppaamaan pääsee maksutta ensi viikosta alkaen. Aurinkolahden uimarannalla, Hesperian puistossa, Kontulan kelkkapuistossa, Latokartanon liikuntahallin edustalla, Maunulan sorsapuistossa, Myllypuron liikuntapuistossa, Pihlajamäen nuorisopuistossa, Puistolan Suuntimotien puistossa, Puotilan leikkiniityllä, Rastilan leirintäalueella, Talin liikuntapuistossa ja Uimastadionin edustalla. Kovalla sateella jumppia ei kuitenkaan järjestetä. Näiden ulkona järjestettävien puistojumppien lisäksi tänä kesänä järjestetään erityisesti senioreille suunnattua kesäjumppaa Kampin ja Kinaporin palvelukeskuksissa. Ulko- ja sisäjumppiin on suositeltavaa ottaa oma jumppamatto mukaan. Jumppien paikkakohtaiset aikataulut ja osoitetiedot löytyvät liikuntaviraston verkkosivuilta www.hel.fi/liikuntakurssit
Virkisty vesiliikunnassa
Ensi viikosta alkaen uintitekniikkaa pääsee parantamaan Uimastadionin ainutlaatuisessa miljöössä. Lisäksi Stadikalla ja Kumpulan maauimalassa on tarjolla syvänveden vesijumppaa. Vielä ennen juhannusta kesäkuussa Itäkeskuksen uimahallissa ehtii hallivesijumppiin ja syvänveden vesijumppiin. Vesiliikuntatapahtumiin pääsee osallistumaan maksamalla sisäänpääsyn yhteydessä 2,5 euron kertamaksun. Vesijumppien ja uintitekniikkaopastusten paikkakohtaiset aikataulut ja osoitetiedot löytyvät liikuntaviraston verkkosivuilta http://www.hel.fi/www/Helsinki/fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta/liikuntakurssit/tyoikaiset/vesijumpat/